Sziasztok! A lustaságom ( írás terén ) legyőzve újra jelentkezem. Ezt az ételt még a múlthéten csináltam, és őszintén bevallva ezt is gyorsan készítettem :-) Ezalatt azt értem,hogy nem minden lépést tartottam be ,de hát milyen is lenne egy gasztrobloger , aki lényegében szeret főzni ? Igen! vállalkozó kedvű :-) Megígérem az ízén ez nem változtatott.
Lássuk akkor mit is alkottam.
Csípős babos - paradicsomos - egytál
Hozzávalók: 200 g szárnyas felvágott ( kockázva )
200 g póré ( tisztítva , karikázva)
4 cikk fokhagyma ( tisztítva,apróra kockázva)
4 cukkini ( megmosva , karikázva )
750 ml zöldségleves
800 g konzerv fehérbab ( lecsöpögtetni a levét )
rozmaring, thymian,1 csili (magház eltávolítva ,csíkozva ),só,bors
Elkészítés ( Bea módra ) : A fokhagymát egy kis olajon megpíritottam. Ezután a felvágotton kívül mindent beleraktam a fazékba , felöntöttem a zöldség levessel , szórtam bele fűszereket ( ez ízlés szerint mehet bele ) . Amikor minden már puha volt beleraktam a felvágottat és hagytam még kb 5 percet főni.
Ennyi!
Egy egyszerű , gyors étel.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése