Epres - Ananászos smoothie recept

Epres -Ananászos Smoothie

Gyors , egyszerű és finom.

 

Hozzávalók:

150 g eper
300 ml 100 % - os ananászlé
1 ek cukor

Az egész hozzávalót a mixerbe tettem , össze turmixoltam
és már lehetett is inni.

Ha meleg van a legjobb hideg ananászlé és félig fagyasztott eper .
Nagyon finom.

Sziasztok! :-))

Végre rászánom magam és elkezdem a lemaradásom pótolni . Először is szeretném elmesélni: Végre én is láttam a Julie und Julia cimü filmet!! érdekesnek találtam,sőt csöppet irigykedtem is a két hölgyre.Az egyikőjük részt vehetett egy fözö iskolába,a másik végig főzte a sok receptet és következetesen le is írta amit és ahogy készítette.
Aztán végre beszereztem egy új turmix gépet,mivel az enyém tavaly tönkrement.Fel is avattam egy Banánturmixal,amit reggelire ajánl a könyv.

Banane-Frühstücksshake (2 személyre )
2 érett feldarabolt banán, 200 g zsirszegény natúr joghurt, 125 ml zsirszegény tej, 1/2 teáskanál vaníliáscukor.
Az egészet a turmixban krémesre mixelni és rögtön fogyasztani!